Medicii recomandã nemtenilor „postul catolic“
• postul Crãciunului trebuie tinut cu moderatie, recomandã medicii • mai multe persoane în vîrstã au necesitat deja îngrijiri medicale fiind afectate de dieta vegetarianã n
Postul Crãciunului, care a început doar de douã sãptãmîni, a venit deja de hac mai multor persoane care au ajuns la medic dupã ce au acuzat ameteli, anemii etc. Tocmai din aceastã cauzã medicii tin sã le reaminteascã celor ce doresc sã tinã canoanele religioase sã o facã cu moderatie sau chiar deloc, în cazul în care suferã de diverse afectiuni cronice, precum cele cardiace, digestive sau ale sistemului imunitar.
„Postul religios este o perioadã ce poate face foarte mult bine atît din punct de vedere spiritual cît si fizic. Este o perioadã pozitivã pentru sãnãtate pentru cã oamenii au astfel ocazia sã consume foarte multe alimente de origine vegetalã, cu potasiu, magneziu, vitamine, fibre si fitonutrienti care, în alte intervale de timp, sînt slab reprezentate în dietã, desi sînt extrem de avantajoase pentru organism. De asemenea, aceste zile de post reprezintã o perioadã fastã pentru detoxifierea organismului care poate scãpa astfel mãcar pentru o perioadã de tot felul de toxine de origine animalã. ÃŽl recomand cu cãldurã celor care doresc si pot sã o facã dar, cu moderatie. Totusi, dacã în cazul unor persoane perfect sãnãtoase postul religios chiar este recomandat, anumite categorii de pacienti care suferã de diverse afectiuni cronice ar trebui sã renunte cu totul, sau mãcar sã-l tinã doar în anumite zile. Din pãcate, organismul este lipsit în acest interval de proteine animale, care sînt principala sursã de vitamina B, este lipsit de fier si de calciu, ceea ce poate cauza neplãceri mai ales persoanelor vîrstnice. De altfel si Biserica scuteste de post pe cei bãtrîni, suferinzi si pe copii si acelasi lucru îl recomand si eu pacientilor mei. Celor în vîrstã le spun sã tinã postul catolic, adicã sã pãstreze în dieta lor ouãle, laptele si brînza, iar celor care au boli cardiace, digestive precum hepatite sau afectiuni ale stomacului, precum si celor ce suferã de boli ale sistemului imunitar le recomand sã renunte cu totul la post deoarece bolile lor se pot agrava si pot ajunge la spital“, a declarat medicul Mihaela Covrig, specialist în medicinã generalã. La cabinetele doctorilor de familie dar si la camerele de gardã ale spitalelor au ajuns în ultima sãptãmînã mai multe persoane care au acuzat stãri de ametealã, obosealã, palpitatii cardiace si toate au povestit cã au tinut post în ultimele zile. Tocmai de aceea doctorii recomandã prudentã si îi sfãtuiesc pe nemteni fie sã renunte la post dacã se simt rãu, fie sã-si îmbogãteascã meniul cel putin cu lactate.
|
Autentificare
