 Vine canicula!
Beti apã si alcool ioc!
• în urmãtoarele zile vor fi si 34 de grade • autoritãtile avertizeazã cu privire la riscurile care apar în zilele toride • consumul a 2-4 litri de apã si un meniu adecvat vã pot scuti de eventuale probleme medicale • atentie si în ce locuri vã scãldati • Meteorologii au emis o informare de vreme deosebit de caldã, local canicularã, fenomene care sînt valabile pe parcursul întregii sãptãmîni. ÃŽncepînd de astãzi, 19 iunie, si pînã vineri, 22 iunie, vremea va fi deosebit de cãlduroasã si conform datelor oficiale, local se pot înregistra maxime de 35, chiar 36 de grade. Indicele temperaturã-umezealã (ITU) va atinge si depãsi usor pragul critic de 80 de unitãti. Acest lucru se va resimti preponderent în zonele de cîmpie, dar local disconfort va fi si în zonele de deal si podis. ÃŽn Piatra Neamt si comunele limitrofe, în intervalul mentionat se vor înregistra maxime de 32 de grade. Minimele vor urca destul de mult si peste noapte mercurul din termometre se va opri pe la 16-17 grade. De departe, cel mai cald va fi în zona Roman. Dacã astãzi vor fi maxime de 33 de grade Celsius, de mîine si pînã vineri inclusiv în miezul zilei se vor înregistra 34. De mentionat este faptul cã acestea sînt valori termice mãsurate la umbrã, astfel încît în bãtaiea soarelui temperaturile vor fi mai mari. Din acest motiv specialistii recomandã ca cei care pot, sã evite iesirile în aer liber în miezul zilei. ÃŽn zona Roman si noptile vor fi mai calde si spre finele intervalului minima nu va coborî mai jos de 19 grade Celsius. Dacã prognoza se adevereste, este posibil ca de sîmbãtã sã vinã ceva ploi.
Pe cãldurã, multã apã si alcool ioc!
Temperaturile ridicate din ultima vreme înregistrate în Neamt, desi mai e pînã la pragul de caniculã, i-a fãcut pe medicii de la DSP sã facã o serie de recomandãri pentru a se evita problemele. Deja faptul cã am avut temperaturi de peste 30 de grade Celsius s-a simtit la Serviciul de Ambulantã dar si la centrele de primiri urgente din spitalele judetului unde numãrul celor cu tot felul de probleme de sãnãtate a crescut, multe afectiuni fiind agravate de cãldurã. Tocmai pentru a se reduce numãtul acestor pacienti si pentru a se evita situatiile grave, specialistii reamintesc nemtenilor niste sfaturi care, desi sînt binecunoscute, nu sînt întotdeauna respectate. DSP Neamt recomandã populatiei ca în zilele toride sã evite expunerea prelungitã la soare între ora 11.00 si 18.00 si sã consume zilnic, la fiecare 20 de minute, cîte un pahar cu apã, chiar dacã nu existã senzatia de sete. Medicii ne sfãtuiesc sã consumãm în fiecare zi cît mai multe fructe si legume proaspete (pepene galben, rosu, prune, castraveti, rosii) deoarece acestea contin o mare cantitate de apã. O dozã de iaurt produce aceeasi hidratare ca si un pahar de apã.
Atentie la tratamentul medicamentos!
Medicii mai spun cã în zilele cu temperaturi foarte ridicate nu trebuie consumat alcool, nici mãcar bere sau vin, deoarece aceste bãuturi favorizeazã deshidratarea si diminueazã capacitatea de luptã a organismului împotriva cãldurii. Totodatã, este recomandatã evitarea consumului în exces a bãuturilor cu continut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahãr (sucuri rãcoritoare carbogazoase), deoarece acestea sunt diuretice. Cei care trebuie sã lucreze sau sã stea mai mult timp în soare chiar si la orele amiezii trebuie sã poarte haine lejere, din fibre naturale si nu sintetice, de culoare deschisã, precum si pãlãrie si ochelari de soare. Doctorii mai spun cã trebuie acordatã o atentie sporitã copiilor si bãtrînilor care au nevoie de hidrarare constantã. Cei mai afectati de perioadele toride sînt si bolnavii cronic, în special cardiacii si cei cu probleme psihice, motiv pentru care doctorii le recomandã sã îsi ia tratamentele constant si sã evite sub orice formã sã stea în soare, mai ales la prînz. La Roman, din cauza cãldurii, patru persoane au necesitat îngrijiri medicale duminicã, 17 iunie. Acestea au suferit decompensãri ale afectiunilor cardiace, rãmînînd internate pentru îngrijiri. Doctor Victor Firãstrãu, seful Sectiei
Cardiologie a declarat: „Ne asteptãm la o crestere a cazurilor de hipertensiune arterialã sau ale afectiunilor cardiace, care apar din cauza caniculei. Chiar dacã este sezonul muncilor agricole, persoanele suferinde trebuie sã evite lucrul la cîmp în orele amiezii. Foarte importantã este medicatia, pe care cardiacii nu trebuie sã o întrerupã, sub nici o formã“.
|
Autentificare
