O sã fie cumplit! Cumplit de cald!
• judetul este sub avertizare cod galben de cãldurã persistentã • sîmbãtã va fi cod portocaliu si sînt anuntate temperaturi de pînã la 36 de grade • disconfortul termic va fi accentuat • dupã cãldurã, vin vijelii •
Valul de cãldurã care ne chinuie de cîteva zile ne va mai da bãtãi de cap ceva vreme, azi si mîine, însã acest interval va fi si cel mai aprig pentru cã în zona noastrã sînt anuntate maxime la umbrã de pînã la 39 de grade Celsius. Din acest motiv, meteorologii au prelungit avertizãrile de caniculã, iar în judetul Neamt va fi ca si ieri, cod galben, în schimb pentru prima zi a lui Cuptor sîntem sub atentionare cod portocaliu. Meteorologii spun cã indicele de temperaturã - umezealã va depãsi pragul critic de 80 de unitãti. „ÃŽn cursul zilei de vineri, 30 iunie, în Crisana, cea mai mare parte a Banatului, sudul Transilvaniei, nordul si centrul Moldovei, disconfortul termic va fi accentuat, iar temperaturile maxime se vor situa între 33 si 36 de grade Celsius“, conform ANM. Jumãtatea sudicã a tãrii va fi însã sub avertizare cod portogaliu de caniculã, sub incidenta cãreia intrãm si noi sîmbãtã, 1 iulie 2017. „ÃŽn Oltenia, Muntenia, Dobrogea si în cea mai mare parte a Moldovei disconfortul termic va fi deosebit de accentuat si se vor înregistra frecvent temperaturi maxime de 37 - 40 de grade, mai ridicate în Cîmpia Românã. Minimele nocturne se vor situa în general peste 20 de grade“, aratã meteorologii. Specialistii mai spun cã în cursul zilei de sîmbãtã, în regiunile vestice, nord-vestice si la munte, iar spre seara si noaptea si în cele nord-estice si centrale, instabilitatea atmosfericã va fi temporar accentuatã si se vor semnala vijelii, grindinã si averse torentiale. Ieri, 29 iunie, a fost cald, iar la ora 11 erau 25 de grade la Piatra Neamt, 26 la Roman, 28 la Tîrgu Neamt, iar pe Toaca specialistii mãsuraserã 17 grade Celsius. La ora 14 în tot teritoriul erau la umbrã 30 de grade, iar pe Toaca se ajunsese la valori de 20 grade. Cam pe acelasi model va fi vremea si pe parcursul zilei de astãzi, însã pentru sîmbãtã, 1 iulie, la Piatra Neamt este anuntatã o maximã care ne va da multora bãtãi de cap, de 39 de grade. Noaptea va fi deosebit de caldã, cam 23 de grade, iar duminicã se anuntã cã va înceta canicula si vor fi în jur de 25 de grade.
Este bine de stiut
Cum zilele acestea judetul este sub imperiul cãldurii, medicii ne
avertizeazã cã este obligatoriu sã ne hidratãm corespunzãtor. În zilele
cãlduroase, dacã organismul nu reuseste sã-si mentinã temperatura în
jur de 37 grade, sau pierderile de apã si sãruri nu sînt înlocuite
în mod adecvat, pot apãrea ameteli, crampe musculare, senzatie de
epuizare, soc hipertermic sau insolatie. Temperaturile ridicate pot
genera probleme atît persoanelor sãnãtoase, dar mai ales celor cu
suferinte cardiace, europsihice, endocrine, metabolice, în general
bolnavilor cu afectiuni cronice si copiilor. Pentru atenuarea efectelor
nefavorabile ale temperaturilor deosebit de ridicate asupra sãnãtãtii se
recomandã evitarea expunerea la soare mai ales între orele 10.00 si
18.00 si consumarea a cel putin 2 litri de lichide pe zi. Doctorii mai
avertizeazã populatia sã nu consume alcool pe cãldurã deoarece
favorizeazã deshidratarea, la fel si sucurile acidulate sau cu continut
mare de cofeinã ce accentueazã diureza. Este recomandat consumul
a cît mai multe fructe si legume proaspete (pepene galben, rosu,
castraveti, rosii) deoarece acestea contin o mare cantitate de apã. O
dozã de iaurt produce aceeasi hidratare ca si un pahar de apã. Cei
care trebuie sã lucreze sau sã stea mai mult timp în soare trebuie sã poarte haine lejere, din fibre naturale si nu sintetice, de culoare deschisã, precum si pãlãrie si ochelari de soare. Cei mai afectati de perioadele toride sînt si bolnavii cronic, în special cardiacii si cei cu probleme psihice, motiv pentru care doctorii le recomandã sã îsi ia tratamentele constant si sã evite sub orice formã sã stea în soare, mai ales la prînz. Chiar dacã este sezonul muncilor agricole, persoanele suferinde trebuie sã evite lucrul la cîmp în orele amiezii. Pentru cã temperaturile ridicate îndeamnã la scãldat, sfatul este sã nu faceti baie în locuri neamenajate, iar dacã nu stiti sã înotati foarte bine, nu vã aventurati în locuri periculoase. Nu vã scãldati în rîuri, lacuri, canale de irigatii sau de fugã ale rîurilor, sau alte cursuri de apã unde malurile sînt abrupte, curentii puternici, albiile nãmoloase sau pline cu plante, pietre, crengi si trunchiuri de copaci
|
Autentificare
