Cãldura, stãpînã si peste Neamt
• medicii ne sfãtuiesc sã stãm la umbrã si sã ne hidratãm Zilele acestea judetul Neamt este sub imperiul cãldurii, temperaturile trecînd frecvent de pragul de 30 de grade Celsius. Desi nu sîntem sub avertizare de caniculã, nici în Neamt nu este usor de suportat nãduseala si, mai ales, disconfortul termic. Marti, 13 august, mercurul termometrelor a arãtat peste 31 de grade, iar pentru astãzi se anuntã temperaturi maxime de 30 de grade, dar este posibil sã avem parte si de ceva înnorãri. Specialistii în sãnãtate publicã ne avertizeazã cã în aceste zile fierbinti este obligatoriu sã ne hidratãm corespunzãtor, iar persoanele cu afectiuni cronice, bãtrînii si copiii trebuie sã evite iesitul la orele amiezii cu desãvîrsire. „ÃŽn zilele cãlduroase, dacã organismul nu reuseste sã-si mentinã temperatura în jur de 37 grade Celsius, sau pierderile de apã si sãruri nu sînt înlocuite în mod adecvat, pot apãrea ameteli, crampe musculare, senzatie de epuizare, soc hipertermic sau insolatie. Temperaturile ridicate înregistrate în cursul zilei pot genera probleme de sãnãtate atît persoanelor sãnãtoase, dar mai ales celor cu suferinte cardiovasculare, neuropsihice, endocrine, metabolice, în general bolnavilor cu afectiuni cronice si copiilor. Pentru atenuarea efectelor nefavorabile ale temperaturilor deosebit de ridicate asupra sãnãtãtii, recomandãm populatiei sã evite pe cît posibil expunerea la soare mai ales între orele 11.00 si 18.00 si sã consume cel putin 2 litri de lichide pe zi, fãrã sã astepte senzatia de sete. Bolnavii cronic trebuie sã-si ia tratamentele, iar în cazul copiilor, bãtrînilor si persoanelor cu dizabilitãti este nevoie de o atentie sporitã“, a precizat medicul Daniela Marcoci, director executiv adjunct al DSP Neamt. Doctorii mai avertizeazã populatia sã nu consume alcool pe cãldurã deoarece favorizeazã deshidratarea, la fel si sucurile acidulate sau cu continut mare de cofeinã ce accentueazã diureza. Este recomandat consumul fructelor si legumelor proaspete si trebuie evitate eforturile fizice prelungite. De asemenea, oamenii mai sînt sfãtuiti ca pe timpul deplasãrilor prin orase sã intre în spatiile climatizate sau organizate ca puncte de prim ajutor în caz de caniculã precum farmaciile. La sfîrsitul sãptãmînii trecute peste 100 de persoane au avut nevoie de ajutorul Ambulantei dupã ce au lesinat sau au fãcut pusee de febrã din cauza cãldurii.
|
Autentificare
