De ce-o dau vedetele pe mîncat ierburi
Sînt vedete în peisajul românesc ce au luat proportii îngrijorãtoare. Unele fac eforturi disperate sã mai dea jos din kilogramele în plus, dar fãrã nici un succes, altora le reusesc metodele de care se folosesc. Valentina Pelinel (foto) a sustinut cã arãta ca o purcicã dupã ce a luat în plus opt kilograme. Dar fructele, legumele, lactatele degresate si carnea la grãtar au ajutat-o sã revinã la greutatea pe care si-o doreste. „Nu mai mãnînc nimic cu patru ore înainte de culcare, iar dulciurile nici nu mai stiu ce gust au. Fac si foarte mult sport, aerobic si power-plate, iar acest program a devenit, pentru mine, un regim de viatã”, spune cu mîndrie Pelinel. Una din cele care a reusit sã ajungã la o formã de invidiat, dupã ce luase în greutate, este cîntãreata Nicola. Un divort, o relatie de dragoste care s-a sfîrsit prost, dar, dupã toate problemele pe plan sentimental, Nicola s-a decis sã facã ordine în viata ei. Si cum putea arãta mai bine cã este din nou liberã pe piatã, dacã nu cu o talie de viespe? Vedeta a dat jos 15 kilograme cu o dietã strictã, bazatã pe fructe, legume, carne la grãtar si lactate, jogging si lectii de dans. „Am fãcut foarte multe sacrificii, dar a meritat efortul. Acum am un stil de viatã sãnãtos si nu numai cã am slãbit, dar am si un tonus mult mai bun. Nu merg la salã, dar fac jogging în fiecare dimineatã si de douã ori pe sãptãmînã merg la lectii de dans. Dansul mi-a tonifiat musculatura si mã ajutã si pe scenã, la concerte”, a declarat vedeta pentru un tabloid. Laura Olteanu poate bate orice record de slãbit. ÃŽn trei luni, creatoarea de modã a reusit sã piardã nici mai mult, nici mai putin de 18 kilograme. „ÃŽn primele cinci zile mãnînc doar brînzã de vaci, urmãtoarele cinci o combin cu legume proaspete, iar ulterior cu carne slabã la grãtar. ÃŽn prima sãptãmînã am dat jos sase kilograme, dupã care e mai greu. Mi-am obligat si sotul sã tinã regim, cãci eu, dacã am alt fel de mîncare în frigider, nu pot sã mã abtin si mãnînc tot felul de prostii”, spune Laura. La suprafatã totul pare simplu, ceva verdeatã, grãtar si multã miscare. Ce nu spun divele este de cîte ori au fãcut foamea pentru a da înapoi acul cîntarului.
|
Autentificare
